LA HIPNOSIS

La hipnosis es una condiciñn psíquica que puede ser inducida por otro o también autoinducida caracterizada por un estado intermedio entre el estado de vigilia y el sueño denominado trance. El estado de trance es producido por la hipnosis: es parecido, aparentemente, al sueño fisiológico, pero hay una diferencia sustancial, uno es consciente, presente a sí mismo, sin embargo el estado de consciencia experimentado es diferente al normal.

La mayor parte de las personas que se someten a sesiones de hipnosis recuerda exactamente todo lo que ha sucedido durante el trance y en efecto el EEG de los sujetos en trance es idéntico al que se obtiene durante el estado de vigilia.

Los aspectos dinámicos que caracterizan la hipnosis son de tipo regresivo e inducen al sujeto a tener atención de las propias funciones mentales con un consiguiente movimiento del externo al interno.

Gracias a este proceso se manifiesta una emersión de ideas, recuerdos y afectos removidos en un estado de profundo relajamiento.

Si bien la hipnosis sea una práctica directiva, en la que una persona se deja guiar del terapeuta, él no pierde jamás, en ningún momento, su capacidad crítica. En efecto, si el hipnoterapeuta le pidiera a su paciente de hacer cosas contrarias a sus principios y a su voluntad, el saldría inmediatamente de su estado de trance.

La terapia de la hipnosis, provoca el reflorecimiento en la memoria de representaciones con una fuerte carga afectiva olvidadas o removidas. Durante una sesión de hipnosis, el terapeuta tiende a modificar algunos pensamientos negativos del paciente, como las fobias o miedos irracionales, o bien busca orientarlo hacia algunos comportamientos que el paciente ha decidido modificar (ej. la dependencia al tabaco, al alcohol, etc.).
Durante una sesión de hipnosis el respiro llega a ser más lento y profundo, el latido cardiaco disminuye de tal manera que se tiene una sensación de completo alivio de las ansias de la vida diaria. Por lo tanto se encuentra más disponible a recibir las sugerencias terapéuticas dirigidas al cambio y al potenciamiento de las propias capacidades y facultades. Con la hipnosis, además, es posible alcanzar un mejor control del dolor, a través de la amplificación o la reducción de las sensaciones provenientes del cuerpo.

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